Elektrotherapie – August – November 2022

Liebe Kundin, lieber Kunde

Um Ihnen eine weitere krankenkassenanerkannte Komplementärmethode anbieten zu können, bilde ich mich weiter. Die Praxis bleibt deshalb an den folgenden Mittwochen geschlossen: August 24., 31. | September 07., 14., 21., 28. | Oktober 05., 12., 26. | November 02., 09., 16., 23.

Die Elektrotherapie gehört zu den physikalischen Therapien.

Mit Hilfe von elektronischen Geräten werden elektrischen Ströme mittels aufgeklebten Körperelektroden durch den Körper oder einzelne Körperteile geleitet.

Gemäss Krankheitsbild kommen dabei verschiedene Stromarten in unterschiedlicher Stärke zum Einsatz. Die Wirkung der Elektrotherapie ist deshalb vielfältig:

– Erhöhung der Durchblutung

– Gegen Muskelverspannungen, Muskelzerrungen, Muskelschwächen, Muskellähmungen

– Schmerzlinderung, Nervenberuhigung

– Aktivierung Stoffwechsel, Stärkung Immunsystem

– Reduzierung von Ödemen, Schwellungen

Bindegewebsmassage/Faszientherapie – Februar – Juli 2022

Liebe Kundin, lieber Kunde

Um Ihnen eine weitere krankenkassenanerkannte Komplementärmethode anbieten zu können, bilde ich mich weiter. Die Praxis bleibt deshalb an den folgenden Donnerstagen geschlossen: Februar 17 | März 03, 10, 17, 24, 31 | April 07, 14, 21, 28 | Mai 05, 12, 19 | Juni 02, 09, 23, 30 |  Juli 07, 14

Die Bindegewebsmassage/BGM ist eine Reflexzonenmassage

Davon ausgehend, dass die inneren Organe über die Nervenbahnen mit bestimmten, klar umgrenzten Hautzonen in Verbindung stehen, wird insbesondere das subkutane Bindegewebe behandelt.

Mit speziellen Schiebe- und Streichbewegungen auf der Haut, Unterhaut und den Faszien werden «verklebte» Stellen gelöst und einzelne Organe gezielt über die Nervenbahnen aktiviert.

Die behandelte Hautzone wird stärker durchblutet die Verspannung gelöst oder eine Dysbalance aufgehoben. Ein elastisches, geschmeidiges Bindegewebe ist unerlässlich für ein Gleichgewicht der Spannungskräfte in unserem Körper und damit massgebend für einen harmonischen, natürlichen Bewegungsablauf.

Spannungsverteilung im Körper schafft Wohlbefinden!

Faszien – der Kitt, der unseren Körper zusammenhält!

Die Behandlungsmethode orientiert sich am Tensegrity-Modell, welches das Skelett nicht als stabilen Rahmen betrachtet, an dem die Muskeln „aufgehängt“ sind, sondern als lange Faszien- und Muskelketten, die zusammen mit den Knochen in einem dynamischen Spannungsnetzwerk unseren Körper aufrecht halten.

Bargeldlos bezahlen – mit TWINT sicher und einfach

TWINT ist ein schweizerisches Zahlungssystem für bargeldloses Zahlen. Seit der Einführung 2017 nutzen inzwischen ca. drei Millionen Personen die wohl in der Schweiz beliebteste Zahlmethode.

Mit der TWINT-App können Sie über das Smartphone bargeldlos Geldbeträge senden oder empfangen. Das Geld wird sofort, in Echtzeit, auf Ihrem Konto gutgeschrieben oder abgebucht.

Was Sie dazu benötigen ist die TWINT-App sowie ein Konto bei einer Bank oder bei der PostFinance. Und das Beste für Privatkunden ist der Dienst kostenlos, ohne versteckte Gebühren.

Mit der TWINT-App können Sie noch mehr Funktionen nutzen. Z.B.:

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EMR* Methode 33 – Therapeutische Massagen

Liebe Kundin, lieber Kunde

Unter dem Begriff Therapeutische Massagen/EMR Methode 33 werden ab 01/2022 die Behandlungen: klassische Massage, Fussreflexzonenmassage sowie die manuelle Lymphdrainage für die Rückerstattung bei den Krankenkassen zusammengefasst.

Diese drei Behandlungen können neu als ganzheitliche Ausbildung erlernt und abgeschlossen werden. Dieser Ausbildungsweg ersetzt den Dipl. Berufsmasseur und rückt in die Nähe des Medizinischen Masseurs.

Therapeutinnen und Therapeuten, welche bereits in den oben genannten Behandlungen ausgebildet sind, können mit einer Weiterbildung die EMR Methode 33 erlangen. Diese Weiterbildung schloss ich Ende Mai 21 mit Diplom ab.

*EMR – ErfahrungsMedizinisches Register

Homeoffice – Isolation belastet Körper und Geist

Arbeiten ohne das Haus zu verlassen! Dieser Empfehlung zur Verminderung des Ansteckungsrisikos mit dem Coronavirus folgen immer mehr Menschen. Nebst den vielen Vorteilen, welche das Homeoffice bietet, nimmt die Belastung auf Körper und Geist auf die Dauer zu. Die Mehrfachbelastung, die durch das Verbinden von Familie und Beruf, sowie das Arbeiten unter erschwerten, improvisierten Bedingungen entsteht, zehrt an den persönlichen Kräften.

Umfunktionierter Büroarbeitsplatz – auf die Dauer keine Lösung

Der Homeoffice-Arbeitsplatz wird situationsbedingt in die bestehende Wohnungsausstattung integriert. Meistens müssen Ansprüche an die ergonomische Tauglichkeit von Tischen und Stühlen für die Büroarbeit am Laptop oder am Computer den vorgegebenen Möglichkeiten weichen. So kommt es, dass stundenlang in Positionen und auf Sitzgelegenheiten gearbeitet wird, welche zwangsläufig auf die Dauer zu einer Verspannung des Bewegungsapparates führen. Die Schmerzen, das Warnzeichen des Körpers, werden ausgelöst und das Bedürfnis nach Erholung steigt.

Selbstmanagement – sorgsames Umgehen mit den persönlichen Ressourcen

Mit der Arbeit im Homeoffice gewinnen die Erneuerung und der Erhalt der persönlichen Ressourcen weiter an Bedeutung. Wer die Balance schafft, zwischen den hohen Ansprüchen von Beruf und Familie und den abrufbaren persönlichen Ressourcen, der ist gut gerüstet, doch das Ziel lautet: Die eigene Gesundheit, nicht aus den Augen zu verlieren!

Homeoffice Menü – das Beste aus drei Therapien

Besondere Umstände bedürfen auch besonderer «Gesundheits-Strategien». Mit dem Fokus auf eine rasche Erneuerung und längerfristige Erhaltung der persönlichen Ressourcen, entstand das spezielle Homeoffice Angebot: Die auf einander abgestimmte Kombination von manueller Lymphdrainage, klassischer Massage und Fussreflexzonen-Massage.

Das Beste aus drei Therapien für die Frau: manuelle Lymphdrainage Kopf, klassische Massage Arme und Hände sowie Fussreflexzonen-Massage.

Für den Mann: Faszientherapie Rücken und Arme, klassische Massage Nacken und Hände sowie Fussreflexzonen-Massage.

Diese persönlichen Ressourcen werden gestärkt, aktiviert oder erneuert:

• Vitalität, Kraft, Konzentration

• Linderung des Spannungsgefühls und der Verkrampfungen

• Immunsystem

• Atmung, Verdauung, Stoffwechsel

• Schlafrhythmus

• Ausgewogenheit, Zufriedenheit

• Herz-, Kreislauf

Werden Sie aktiv und schaffen Sie sich bewusst Momente der Entspannung und Stille. Raus an die frische Luft, Tapetenwechsel, sich was Gutes tun, auftanken und Ressourcen schaffen.

Aktion Menü Homeoffice bis Ende April 21, 60 Minuten, Behandlung in der Praxis

CHF 100.-, für Personen mit Zusatzversicherung

CHF 80.-, für Personen ohne Zusatzversicherung sowie Personen mit

Zusatzversicherung bei der SWICA, Helsana, Visana, ASSURA (Massage)

SOS-Massage: Wir schaffen die geeigneten Voraussetzungen, Sie entscheiden über den Weg der Erhaltung Ihrer Gesundheit.

Neue Therapieform bei SOS-Massage

Effektive und dauerhafte Reduktion von Ödemen!

Bei der manuellen Lymphdrainage handelt es sich um eine spezielle Massagetechnik, mit der Lymphstauungen (Lymphödeme) im Zwischengewebe beseitigt werden können.

Das Lymphgefässsystem des Körpers hat die Aufgabe, die Flüssigkeit (Lymphe) aus dem Zwischengewebe aufzunehmen, mittels der Lymphknoten zu reinigen und in die Blutgefässe abzuleiten. Wird die Funktionsfähigkeit dieses Drainagesystems gestört, z.B. infolge von Verletzungen, Brüchen, Operationen oder durch Bestrahlung, kann es zu einer Ansammlung von Gewebeflüssigkeit in den Zwischenräumen des Gewebes kommen. Es entstehen Schwellungen (Ödeme).

Die manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine entstauende Massnahme mit deren Hilfe unteranderem die Lymphangiomotorik angeregt wird. Damit wird der Abfluss, das Lymphzeitvolumen, der Lymphe in die Blutgefässe erhöht und die Schwellung reduziert. Darüber hinaus zeigt die Lymphdrainage eine positive Wirkung zur Schmerzlinderung, zur Anregung der Immunabwehr oder zur Auflockerung von verhärtetem Bindegewebe (Fibrosen).

Kompressionstherapie – die Basis für den Therapieerfolg!

Die manuelle Lymphdrainage wird, ausgenommen Kontraindikationen, mit der Kompressionstherapie ergänzt. Erst diese sorgt mit einer dauerhaften und effektiven Reduktion von Ödemen für den gewünschten Therapieerfolg. Durch den positiven Effekt der Kompressionstherapie auf die Schmerzlinderung, Wundheilung, Narben-, Hämatombehandlung sowie auf die Lockerung von Fibrosen wächst das Spektrum ihrer Einsatzmöglichkeiten.

Die manuelle Lymphdrainage nach Dr. E. Vodder ist heute bei den meisten Krankenkassen anerkannt und gilt als evidente Therapie bei Lymphödemen.

SOS-Massage: Wir schaffen die geeigneten Voraussetzungen, Sie entscheiden über den Weg der Erhaltung Ihrer Gesundheit.