Sorgsam mit den persönlichen Ressourcen umzugehen, ist eine täglich neue Herausforderung.

Wer sie meistert weiss, zur Sicherstellung der geforderten Leistungserbringung in einem zunehmend komplexeren Arbeitsumfeld ist das Ressourcenmanagement ausschlaggebend.

Es geht um ein lebenslanges Austarieren zwischen den beruflichen und/oder persönlichen Belastungen und den zur Verfügung stehenden eigenen Ressourcen. Aber ebenso spielt das Erlernen des achtsamen Umgangs mit dem Verbrauch und der Erneuerung der persönlichen Lebensenergie eine zentrale Rolle.

Besteht eine Diskrepanz zwischen Verbrauch und Erneuerung, wird automatisch das Warnsystem des Körpers aktiviert. Muskelverspannungen, Muskelverhärtungen sind dann oft die ersten Anzeichen des dringenden Bedürfnisses nach Erholung.

Passive Erholung ist gefragt und nicht noch mehr Sport oder Aktivismus. Selbstzeit, Auszeit – Zeit ganz für sich selbst zur Erholung.

Die klassische Massage ist eine Therapieform, welche eine unvergleichliche Breitbandwirkung erzielt. Die Berührung der Haut, kombiniert mit seit Jahrhunderten erprobten Massagehandgriffen wirkt gleichzeitig auf Körper, Geist und Seele und steigert so Kraft und Vitalität.

Probieren Sie es aus! Erstbehandlung zum Kennenlernpreis. Sich hinlegen und sich erholen bei therapeutischer Muskelpflege.

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Praxis

Klassische Massage (ASCA, EMR-Anerkennung)

30′ CHF   50.- (  70.-)

60′ CHF   80.- (120.-)

90′ CHF 120.- (160.-)

Fussreflexzonen-Massage*

60′ CHF   50.- (  70.-) *noch in Ausbildung, ASCA, RME-Anerkennung April 2018

SOS-Massage: Wir schaffen die geeigneten Voraussetzungen, Sie entscheiden über den Weg der Erhaltung Ihrer Gesundheit.

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